Beiträge zum Thema Nachhaltigkeit | freigelebt

Vegane Schuhe finden: Warum die Suche so schwer ist (und wie es klappt)

Jana — Sat, 18 Apr 2026 21:33:53 +0000

Wer Tiere liebt, vermeidet Tierleid – oft fängt es beim Essen an, hört dort aber längst nicht auf. Vegan leben bedeutet, in allen Lebensbereichen darauf zu achten, dass kein Tier zu Schaden kommt. Während man bei Kleidung oft einfach auf das Etikett schauen kann, ist es bei Schuhen deutlich kniffliger. Oft ist nicht nur das Obermaterial (Leder) das Problem, sondern auch versteckte tierische Bestandteile in Klebern oder Farben. In den 15 Jahren, in denen ich nun vegan lebe, hat sich viel getan und gleichzeitig gefühlt auch wieder nicht. Ich habe […]

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Was ich NICHT mehr kaufe – 10 Dinge, die ich aus meinem Alltag gestrichen habe

Jana — Sat, 14 Feb 2026 23:46:41 +0000

Heute möchte ich einmal darüber sprechen, was ich nicht mehr kaufe, wie es überhaupt dazu gekommen ist und welche Alternativen ich euch von Herzen empfehlen kann. Was ich NICHT mehr kaufe – 10 Dinge, die ich aus meinem Alltag gestrichen habe. Zuerst einmal braucht es ein Bewusstsein. Und das entsteht bei den wenigsten von heute auf morgen. Es ist ein Prozess. Bei mir hat dieser Prozess schon früh begonnen. Mit etwa 13 oder 14 Jahren entschied ich mich vegetarisch zu ernähren. Damals habe ich noch gar nicht groß darüber nachgedacht, […]

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Günstige Bio Lebensmittel einkaufen – Ackerherz.de

Jana — Mon, 19 Jan 2026 14:01:29 +0000

Früher, als ich noch in Deutschland gelebt habe, bin ich super gerne zum dm, zu Denn’s, Alnatura oder in andere Bio-Supermärkte gegangen. Die Auswahl war groß, vieles gut erreichbar und zumindest teilweise auch leistbar. Hier in Österreich sieht das leider oft ganz anders aus. Wenn man nicht gerade in einer größeren Stadt lebt, kann man froh sein, überhaupt ein kleines Reformhaus oder einen kleinen Bio Laden in der Nähe zu haben. Und so sehr ich diese Läden schätze: Die Auswahl ist meist begrenzt und die Preise sind oft alles andere […]

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Unsere Periode und die Umweltzerstörung

Jana — Mon, 17 Nov 2025 11:27:45 +0000

Fragst du dich auch, was Müllberge, die Zerstörung unseres Planeten und unsere monatliche Periode gemeinsam haben? Dann bleib unbedingt dran und lies gerne meinen Text. Zugegeben, auf den ersten Blick haben unsere monatliche Regelblutung und die grausame Zerstörung unseres Planeten nichts gemeinsam, aber wenn man sich ein klein wenig damit auseinandersetzt, erkennt man es schnell. Und ich habe für mich erkannt, dass ich das nicht mehr unterstützen möchte. Zudem macht die Industrie ein riesen Geschäft mit unserem monatlichen Leiden und wenn ich schon Geld ausgeben muss, dann lieber einmalig und […]

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Nachhaltig mit Kindern leben – Tipps wie es geht !

Jana — Wed, 08 Oct 2025 18:01:52 +0000

„Jana, es ist ja schön und gut, dass du versuchst, nachhaltig zu leben, aber mit Kindern geht das doch nicht! „Da braucht man so viele Dinge, und Kinder wollen ja auch Spielzeug haben.“Wenn ich so etwas höre, stellen sich mir die Nackenhaare auf. Klar, es ist eine Herausforderung, aber jeder kann nachhaltig leben – und gerade mit Kindern ist es eine tolle Gelegenheit, bewusst zu handeln und zu leben. Wenn du wissen willst, wie ihr von Anfang an nachhaltiger leben könnt, lies gern weiter. Bevor ich 2011 meine Tochter bekam, […]

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Geld sparen beim Lebensmittel einkaufen in Österreich

Jana — Sun, 25 Jun 2023 14:18:55 +0000

In unserer heutigen Gesellschaft sind die Preise für Nahrungsmittel immer weiter gestiegen und viele Menschen werden sich ihres Konsums bewusst. Dies führt dazu, dass immer mehr Menschen auf das Wesentliche zurückbesinnen und nach Wegen suchen, ihre Ausgaben zu reduzieren. Möchtest du in diesen Zeiten auch etwas mehr Zaster im Geldbeutel haben? Du wohnst auch in Österreich ? Dann habe ich einige Tricks, mit denen du ordentlich Geld sparen kannst und gleichzeitig unsere Ressourcen und Umwelt schonen kannst. Ein wichtiger Aspekt dabei ist die Vermeidung von Lebensmittelverschwendung. Heutzutage haben wir einen […]

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